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8 Avantages de l’huile d’olive extra vierge

Le huile d’olive extra vierge est considĂ©rĂ© comme un produit ayant de nombreuses propriĂ©tĂ©s et avantages pour la santĂ© des personnes. En gastronomie, il est un ingrĂ©dient commun Ă  un grand nombre de plats et il est fondamental au sein de la Le rĂ©gime mĂ©diterranĂ©en.

C’est pourquoi nous dressons aujourd’hui une liste des principaux les avantages de l’huile d’olive extra vierge pour la santĂ©, les soins de la peau et des cheveux.

Prévention des maladies cardiovasculaires

C’est riche en acides gras OmĂ©ga 9Il a le pouvoir de rĂ©duire le taux de mauvais cholestĂ©rol (LDL) et d’augmenter le bon cholestĂ©rol (HDL), ce qui amĂ©liore la circulation sanguine, abaisse la pression artĂ©rielle et prĂ©vient ainsi les maladies cardiovasculaires.

Renforce le systĂšme immunitaire

Comme cette huile contient une quantitĂ© considĂ©rable d’antioxydants et d’autres nutriments essentiels pour l’organisme, fait en sorte que le systĂšme immunitaire reste actifLe systĂšme empĂȘche tout virus ou toute bactĂ©rie d’envahir l’organisme.

Prévient les troubles cognitifs

Il peut ĂȘtre utilisĂ© pour amĂ©liorer la mĂ©moire et retarder divers types de problĂšmes associĂ©s aux troubles cognitifs, comme la maladie d’Alzheimer. Cela se produit parce que l’huile d’olive inhibe la production de certaines protĂ©ines neurotoxiques.

Retarder le vieillissement

Il a la capacitĂ© de maintenir l’Ă©lasticitĂ© de la peau et lutte contre le vieillissement au niveau cellulaire, car il possĂšde de la vitamine E, un puissant antioxydant, qui empĂȘche l’action des radicaux libres sur les cellules, et peut mĂȘme empĂȘcher le dĂ©veloppement de certains types de cellules cancĂ©reuses.

Éviter la constipation

L’un de ses effets bĂ©nĂ©fiques sur l’organisme humain est la amĂ©lioration de la fonction intestinaleIl est Ă©galement utilisĂ© comme laxatif, facilitant les selles, Ă©liminant les inflammations et les irritations du tractus intestinal, Ă©liminant la constipation, bien que s’il est consommĂ© en excĂšs il puisse produire un effet laxatif.

Soulage les douleurs articulaires

L’olĂ©ocanthal est l’un de ses composĂ©s. Il est responsable de son goĂ»t caractĂ©ristique, mais en mĂȘme temps, il est un Ă©lĂ©ment de propriĂ©tĂ©s anti-inflammatoiresAinsi, en consommant de l’huile d’olive, on peut soulager de lĂ©gĂšres douleurs articulaires.

Nourrit la peau et les cheveux

Les versions cosmĂ©tiques de l’huile d’olive extra vierge permettent Ă  la peau, aux ongles et aux cheveux de rester nourris, hydratĂ©s et d’avoir une apparence saine, tout en accĂ©lĂ©rant la croissance des cheveux.

Importance de la qualité pour des résultats optimaux

La seule garantie que les avantages sanitaires attendus de la consommation d’huile d’olive peuvent ĂȘtre obtenus est d’avoir une certification de sa puretĂ©, ainsi que de l’origine gĂ©ographique et de la qualitĂ© du fruit utilisĂ© dans sa fabrication.

Sur le web aceitel.comSi vous voulez en savoir plus sur nos produits, vous pouvez trouver diffĂ©rentes marques d’huile de Monterrubio. On y trouve des huiles d’origine 100% biologique, des versions gourmandes et des huiles Ă  usage cosmĂ©tique. C’est la meilleure façon d’acheter de l’huile d’olive et de profiter rĂ©ellement de tous ses avantages.

En outre, le magasin propose des livraisons gratuites et des réductions spéciales sur les ventes en gros, ce qui est trÚs intéressant.

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Julien

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