Les propriétés curatives des plantes sont très étendues. Certaines espèces végétales peuvent être utilisées pour soulager différents types de maladies, améliorer la qualité du sommeil, perdre du poids ou contrôler les taux de triglycérides et de cholestérol sanguins, entre autres.
Aujourd’hui, nous vous présentons un liste avec des infusions de plantes qui ont des effets incroyables pour améliorer notre santé et notre qualité de vie.
Le thé noir
Le thé noir est associé à une diminution du risque de maladie cardiaque en réduisant de manière significative l’inflammation des artères.
Dans la société occidentale, il est souvent utilisé pour combattre le rhume, en plus d’être un puissant brûleur de graisse et un accélérateur de perte de poids, permettant une augmentation du niveau d’énergie.
Thé vert Matcha
L’une des propriétés du thé matcha est sa capacité à induire une combustion des calories qui entraîne une perte de poids.
Un autre avantage est la stimulation du système immunitaire. De plus, c’est un puissant antioxydant capable d’éliminer rapidement les radicaux libres, qui sont responsables du vieillissement au niveau cellulaire.
Thé à la camomille
L’infusion de fleurs de camomille est populaire dans le monde entier, principalement pour soulager les inflammations de l’estomac dues à l’indigestion.
Elle a des effets positifs sur l’humeur des gens, car elle favorise la détente et le repos du corps et de l’esprit. Cela fait de cette infusion un outil puissant pour traiter les situations stressantes.
Thé au gingembre
Cette plante a la capacité de soulager les malaises de l’estomac tels que les reflux et les brûlures d’estomac. C’est une plante puissante qui, lorsqu’elle est consommée sous forme de thé, a des effets stimulants et énergisants.
Plusieurs études associent la gingembre avec la diminution des inflammations articulaires, c’est pourquoi il est recommandé aux personnes atteintes d’ostéoporose. Il fait également partie de la culture culinaire mondiale en raison de son goût caractéristique.
Thé à la menthe
Cette infusion est idéale pour améliorer les processus digestifs, éliminer les flatulences et soulager divers problèmes d’estomac.
Ceux qui ont des calculs biliaires peuvent consommer une tasse de menthe le matin et les faire expulser. Cependant, il est contre-indiqué pour les personnes souffrant de brûlures d’estomac, car il peut aggraver les symptômes.
Les femmes enceintes peuvent atténuer les nausées en buvant cette tisane.
Thé à la cardamome
Les graines et les fleurs de cette plante originaire de l’Inde sont utilisées pour diverses préparations. Il a un arôme délicieux et un goût agréable. Parmi les avantages de la cardamome nous avons découvert qu’il soulage les maladies pulmonaires en diminuant l’accumulation de mucus.
Chez les femmes, il a la capacité de diminuer les malaises pendant les menstruations, en plus d’être largement utilisé pour le traitement des flatulences et autres problèmes digestifs.
Thé aux fleurs d’hibiscus
Le thé de fleurs d’hibiscus est utilisé pour traiter les problèmes d’hypertension, réduire le taux de cholestérol et renforcer le système immunitaire en raison de sa teneur élevée en vitamine C.
De plus, elle est riche en antioxydants qui la rendent capable de lutter contre le vieillissement cellulaire.
