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Le poisson en conserve, les oméga 3 et les bienfaits nutritionnels

Le le poisson en conserve sont tr√®s populaires pour leurs bienfaits nutritionnels. Le fait d’√™tre une partie importante de la Le r√©gime m√©diterran√©enLe premier d’entre eux, l’un des plus importants mod√®les alimentaires de la plan√®te, est reconnu comme Patrimoine culturel immat√©riel de l’humanit√© de la part de la Unesco, ont pu gagner une place √† la table des n√©gociations pour des milliers de personnes.

Gr√Ęce aux conserves de poisson El Ronqueo, nous pouvons avoir une garantie de qualit√©, puisque le processus d’√©laboration permet de conserver intactes les propri√©t√©s nutritionnelles des aliments. En outre, aucun produit chimique ou ingr√©dient ayant la capacit√© d’alt√©rer leur saveur ou leur texture n’est utilis√©, de sorte que le d√ģner aura une saveur spectaculaire √† chaque fois.

Valeur nutritionnelle du poisson en conserve

Tout d’abord, le thon en conserve d’√©laboration artisanale, en plus d’√™tre d√©licieux et de maintenir la qualit√© de l’aliment, garantit √©galement que les propri√©t√©s nutritionnelles sont √©lev√©es, gr√Ęce au fait qu’aucun produit chimique n’intervient dans aucune √©tape du processus de production. D√©couvrez quelques faits importants sur la valeur nutritionnelle du poisson en conserve.

Contient des nutriments essentiels

Les conserves de poisson biologique sont riches en les nutriments essentiels tels que les prot√©ines, les acides polyinsatur√©s, les acides gras et les om√©ga-3. En outre, le poisson est une source de vitamines B, A et D, de min√©raux tels que l’iode, le calcium, le phosphore, le potassium, le magn√©sium, le fer et le zinc, tous indispensables au bon fonctionnement du corps humain.

Sans conservateur

Il s’agit d’un produit conditionn√© sous une proc√©d√© artisanal qui exclut l’utilisation de conservateurs artificiels, afin que la chair du poisson reste fra√ģche dans le temps, √©tant prot√©g√©e de la lumi√®re, de l’oxyg√®ne et de divers agents ext√©rieurs qui pourraient avoir un impact sur la d√©gradation de l’aliment.

Avantages de la consommation de poisson en conserve

On peut trouver une grande vari√©t√© d’esp√®ces conserv√©es selon la m√™me proc√©dure, par exemple : le thon, le maquereau, les moules et les sardines. Cette pr√©sentation permet leur consommation tout au long de l’ann√©e, ind√©pendamment de la saison de p√™che, des conditions m√©t√©orologiques ou de la situation g√©ographique dans laquelle nous nous trouvons.

Sa consommation r√©guli√®re dans notre alimentation nous permettra de l’am√©lioration de la sant√© cardiovasculaireLes om√©ga-3 aident √† r√©duire le taux de mauvais cholest√©rol dans le sang, favorisant le bon fonctionnement des art√®res et pr√©venant le d√©veloppement de maladies cardiaques.

En outre, il s’agit de produits frais qui ont √©t√© cuits et emball√©s de mani√®re herm√©tique pour √™tre conserv√©s pendant de longues p√©riodes. Lorsqu’ils arrivent √† notre table, les conserves de poisson maintenir toutes les propri√©t√©s nutritionnelles mentionn√©s ci-dessus, ainsi que le go√Ľt d√©licieux caract√©ristique de la vari√©t√© de poisson choisie.

Enfin, l’impact √©cologique de l’activit√© est minime, puisqu’ils n’ont pas besoin de froid pour le stockage et le transport, ce qui rend la cha√ģne de commercialisation moins polluante. De plus, l’emballage peut √™tre parfaitement recycl√© ; sans aucun doute, des avantages importants lors du choix de cette nourriture dans notre alimentation.

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Julien

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