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Le poisson en conserve, les oméga 3 et les bienfaits nutritionnels

Le le poisson en conserve sont trĂšs populaires pour leurs bienfaits nutritionnels. Le fait d’ĂȘtre une partie importante de la Le rĂ©gime mĂ©diterranĂ©enLe premier d’entre eux, l’un des plus importants modĂšles alimentaires de la planĂšte, est reconnu comme Patrimoine culturel immatĂ©riel de l’humanitĂ© de la part de la Unesco, ont pu gagner une place Ă  la table des nĂ©gociations pour des milliers de personnes.

GrĂące aux conserves de poisson El Ronqueo, nous pouvons avoir une garantie de qualitĂ©, puisque le processus d’Ă©laboration permet de conserver intactes les propriĂ©tĂ©s nutritionnelles des aliments. En outre, aucun produit chimique ou ingrĂ©dient ayant la capacitĂ© d’altĂ©rer leur saveur ou leur texture n’est utilisĂ©, de sorte que le dĂźner aura une saveur spectaculaire Ă  chaque fois.

Valeur nutritionnelle du poisson en conserve

Tout d’abord, le thon en conserve d’Ă©laboration artisanale, en plus d’ĂȘtre dĂ©licieux et de maintenir la qualitĂ© de l’aliment, garantit Ă©galement que les propriĂ©tĂ©s nutritionnelles sont Ă©levĂ©es, grĂące au fait qu’aucun produit chimique n’intervient dans aucune Ă©tape du processus de production. DĂ©couvrez quelques faits importants sur la valeur nutritionnelle du poisson en conserve.

Contient des nutriments essentiels

Les conserves de poisson biologique sont riches en les nutriments essentiels tels que les protĂ©ines, les acides polyinsaturĂ©s, les acides gras et les omĂ©ga-3. En outre, le poisson est une source de vitamines B, A et D, de minĂ©raux tels que l’iode, le calcium, le phosphore, le potassium, le magnĂ©sium, le fer et le zinc, tous indispensables au bon fonctionnement du corps humain.

Sans conservateur

Il s’agit d’un produit conditionnĂ© sous une procĂ©dĂ© artisanal qui exclut l’utilisation de conservateurs artificiels, afin que la chair du poisson reste fraĂźche dans le temps, Ă©tant protĂ©gĂ©e de la lumiĂšre, de l’oxygĂšne et de divers agents extĂ©rieurs qui pourraient avoir un impact sur la dĂ©gradation de l’aliment.

Avantages de la consommation de poisson en conserve

On peut trouver une grande variĂ©tĂ© d’espĂšces conservĂ©es selon la mĂȘme procĂ©dure, par exemple : le thon, le maquereau, les moules et les sardines. Cette prĂ©sentation permet leur consommation tout au long de l’annĂ©e, indĂ©pendamment de la saison de pĂȘche, des conditions mĂ©tĂ©orologiques ou de la situation gĂ©ographique dans laquelle nous nous trouvons.

Sa consommation rĂ©guliĂšre dans notre alimentation nous permettra de l’amĂ©lioration de la santĂ© cardiovasculaireLes omĂ©ga-3 aident Ă  rĂ©duire le taux de mauvais cholestĂ©rol dans le sang, favorisant le bon fonctionnement des artĂšres et prĂ©venant le dĂ©veloppement de maladies cardiaques.

En outre, il s’agit de produits frais qui ont Ă©tĂ© cuits et emballĂ©s de maniĂšre hermĂ©tique pour ĂȘtre conservĂ©s pendant de longues pĂ©riodes. Lorsqu’ils arrivent Ă  notre table, les conserves de poisson maintenir toutes les propriĂ©tĂ©s nutritionnelles mentionnĂ©s ci-dessus, ainsi que le goĂ»t dĂ©licieux caractĂ©ristique de la variĂ©tĂ© de poisson choisie.

Enfin, l’impact Ă©cologique de l’activitĂ© est minime, puisqu’ils n’ont pas besoin de froid pour le stockage et le transport, ce qui rend la chaĂźne de commercialisation moins polluante. De plus, l’emballage peut ĂȘtre parfaitement recyclĂ© ; sans aucun doute, des avantages importants lors du choix de cette nourriture dans notre alimentation.

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Julien

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