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✔ Alimentation ✔ Nutrition ✔ Diététique

Pourquoi privilégier les aliments bio ?

Que l’on se sente concerné ou non, on a tous forcément entendu parler des mérites d’une alimentation bio. De plus, en arpentant les divers rayons alimentaires des supermarchés vous avez également croisé les étiquettes de quelques produits mettant en avant le label bio. Si les aliments bio suscitent autant de débat dans les médias et au sein de toutes les assises de la société, c’est sûrement parce qu’ils sont intéressants pour plus d’une raison. Nous vous proposons d’en savoir plus en découvrant ici tous nos arguments.

Faites des économies considérables

Loin de l’imaginaire collectif, manger bio ne vous ruinera pas Ă  moins de manger des truffes Ă  chaque repas ! Si vous disposez d’assez d’espace ou d’un jardin, vous pouvez par exemple cultiver quelques lĂ©gumes et faire des Ă©conomies sur votre budget tomates, poireaux, etc. De plus, le rapport qualitĂ©-prix est souvent intĂ©ressant si vous vous approvisionnez directement auprès des agriculteurs. Manger bio recèle de nombreux avantages et nous invitons Ă  retrouver plus d’informations ici.

Devenez actif dans la protection environnementale

Notre alimentation a été longtemps conditionnée par une forte production qui a eu des impacts néfastes sur l’environnement. Les mauvais traitements des sols, l’usage à outrance des pesticides ou encore les OGM pour ne citer que ces exemples ont eu raison de notre belle planète. En faisant le choix de consommer des aliments bio, vous contribuerez efficacement à préserver notre environnement en défendant une cause noble.

Prenez soin de vous autrement

Privilégier les aliments bio est l’un des garants d’une bonne santé et un tremplin pour garder son allure de jeunesse. Ces produits subissent moins de transformations et sont de ce fait beaucoup plus savoureux. Il est d’ailleurs conseillé de consommer les produits de saisons dont le principe actif des sels minéraux et des vitamines vous garantira un regain d’énergie. Les aliments bio sont de meilleure qualité nutritionnelle que les produits modifiés ou de synthèse.

Anna Delauney

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